프로바이오틱이란 무엇인가? 프로바이오틱(Probiotic)은 인체에 유익한 생물학적 미생물, 주로 미생물 세포 또는 미생물 균주를 가리키는 용어입니다. 이러한 미생물은 일반적으로 소화관이나 여러 기관 내에서 발견되며, 건강에 도움이 되는 기능을 수행할 수 있습니다. 가장 흔히 알려진 프로바이오틱은 유산균(Lactobacillus)과 비피독터리움(Bifidobacterium) 균주입니다. 프로바이오틱은 다양한 형태로 제공됩니다. 가장 일반적인 형태로는 식품 및 음료에 첨가된 형태, 건강 보조제로 판매되는 캡슐 또는 분말 형태, 그리고 요구르트와 같은 발효 유제품에 포함된 형태가 있습니다. 프로바이오틱의 주요 기능과 이점은 다음과 같습니다: 소화 지원: 프로바이오틱은 소화기 내에서 소화를 돕고 소화 불균형을..